header foto header foto header foto header foto header foto header foto header foto header foto header foto header foto header foto
 
Junioren*

Training 29 januari 2011, Meisjes C1

Nieuws afbeelding 7-2-2011

De training begon om ongeveer half tien. Toen gingen we eerst een sprint training doen van Jan Gillebaard. Eerst een stukje rennen en toen moesten we rustig rennen en dan een sprint tussen twee pionnen die ongeveer 10 meter van elkaar af staan. Dat deden we 4 x en dan een rondje om het hoofdveld. Dat hebben we ongeveer 4 keer gedaan. En toen nog even uitlopen. Daarna hadden we een pauze van ongeveer een half uur met fruit en drinken. Toen we weer een beetje uitgerust waren kregen we training van Kirsten van der Veen. Dat was een training met stick en bal. De velden waren bevroren dus moesten we eerst op het oefenveldje (kleine veldje) hockeyen. Eerst een beetje overslaan en nog een paar oefeningen op goal. Het grote veld was alweer een beetje ontdooit, dus daar gingen we verder met hockeyen. We hebben daar ook nog een paar oefeningen gedaan. Na anderhalf uur was de training afgelopen en waren onze handen super koud. Binnen stond voor ons pannen met pasta klaar en hebben we gezellig met het hele team pasta gegeten! Het was superleuk! En zaterdag 5 januari moeten we spelen tegen Roden, we gaan er tegenaan!!  J



Reacties


Heleen Terpstra

8-2-2011 @ 10:05:28 |als jullie 5 januari tegen Roden moeten dan is er nog een heel jaar om de strategie te bepalen! Goede voorbereiding doet inderdaad heel veel ;)

Susanne Schokker

12-2-2011 @ 17:55:29 |Anna - nas, Kom - kommer en To - maat-:-)

Reageer op het nieuws


    
 

Agenda

25-10 Videobespreking H1

Contact

Adres
Kalverdijkje 68, 8924 JJ Leeuwarden
[email protected]

Postadres
Jan luykenstraat 6
8913 HW LEEUWARDEN