Bestuur
15-10-2012
In voorgaande edities van 'MHCL presenteert ...' heeft U kennis kunnen maken met Sybrand Adema en Sietske Geerards. Deze editie is het volgende lid van de technische staf, namelijk Jan Gillebaard. Jan is natuurlijk al gedurende vele jaren een een bekende verschijning op onze club, maar wellicht is zijn rol voor een aantal niet (helemaal) bekend, dus ook hier hoog tijd voor een nadere kennismaking.
Jan is in zijn rol als conditietrainer niet alleen actief voor Dames 1 en Heren 1, ook verzorgt hij voor andere teams verschillende (conditionele) activiteiten. Zo heeft hij de afgelopen weken op zaterdag bij thuiswedstrijden alle Junioren teams begeleid bij hun wedstrijdvoorbereiding, zodat nu ieder team heeft kennis gemaakt met een goede en verantwoorde warming up als essentieel onderdeel van een goede wedstrijdvoorbereiding.
Daarnaast verzorgt Jan ook de paramedische begeleiding van spelers uit Dames 1 en heren 1. Een nadere kennismaking met Jan:
Ik ben Jan Gillebaard en woon sinds 2000 in Leeuwarden samen met Martine
en Lieke.
Begin jaren 90 (vorige eeuw) ben ik via het hoofdklasse kaatsen
het trainerswereldje ingerold. Ik heb
bij de kaastbond mijn trainersdiploma's gehaald
en ben aan de slag gegaan met het
trainen van senioren en jeugd in alle
leeftijdscategorieën. De laatste paar jaar geef ik in de voorbereiding naar het
kaatsseizoen nog wel conditietraining aan hoofdklasse teams en bezoek
regelmatig kaatswedstrijden.
Ik heb in 2001 mijn sportmassage
diploma gehaald, daarna heb ik twee jaar met Cambuur B1 gewerkt op het hoogste
niveau en ben zo bij alle topclubs in Nederland geweest.
In september heb ik de cursus Medical Taping Concept (gekleurde tapes welke
veel te zien waren op de Olympische spelen) gevolgd en heb zo mijn kennis
verder verbreed.
Negen jaar geleden ben ik actief geworden bij de hockeyclub en ben
toen gestart met heren 1 als conditietrainer en masseur. Nu,
een paar trainers later, doe ik het nog steeds en doe samen met Sybrand
en Steven dames 1 en heren 1 met Maarten.
Sinds begin van dit seizoen doe ik de wedstrijdvoorbereidingen bij
de jeugdteams en probeer samen met de andere trainers van de club ook de
jeugdlijn in de hele breedte naar een conditioneel hoger niveau te tillen.
Ik ben zelf geen hockeyer en houd mijn conditie op peil met hardlopen,
schaatsen en fietsen, ik vind het hockey een mooie dynamische teamsport en vind
het geweldig om samen met de teams onderweg te zijn en er als team met elkaar
wat moois van te maken.
Jan geeft de pen door aan ...
.jpg)
.jpg)
